Qida zənciri – sadəcə diyetik yemək deyil, düzgün ardıcıllıqdır…-Elnur Nemətovun yazısı
İnsan çox vaxt düşünür ki, pəhrizdə əsas məsələ yalnız “diyetik” adlanan məhsulları yeməkdir. Guya şəkərsiz yoqurt, quru çörək, diyetik batonlar, salatlar ,peçenye və s yesək çəki azalacaq. Amma əslində bu, ən böyük yanlışlardan biridir. Cünki qida zənciri deyilən bir anlayış var ki, onsuz hecnə alınmayacaq! Bəs nədir bu qida zənciri? Qida zənciri – bizim bədənimizin … Read more